خیساندن انجیر خشک در شیر و فواید معجزه آسای آن در تقویت بدن

خیساندن انجیر خشک در شیر و فواید معجزه آسای آن در تقویت بدن یکی از روش‌ های مصرف این ماده غذایی است که بر کسی پوشیده نیست. استفاده از شیر به عنوان مایع خیس کننده انجیر باعث ایجاد ترکیبی می‌ شود که برای پیشگیری یا درمان بسیاری از بیماری‌ ها تاکید شده است.انجیر خشک یکی از تنقلات غنی از ارزش غذایی است که می‌ تواند به عنوان میان وعده‌ ای سالم و مفید مورد استفاده قرار گیرد. با خیساندن انجیر خشک در شیر می‌ توان ترکیبی درست کرد که در درمان بسیاری از بیماری‌ ها سودمند است. درست کردن آن و مصرف آن یکی از موثرترین خوراکیها و درمان یبوست به صورت خانگی می باشد. از ترکیب انجیر و عسل به نسبت مساوی می‌ توان معجونی درست کرد که درمان مفید برای زخم معده باشد و بسیار موثر واقع می‌ شود.

آنچه در این مقاله می‌خوانید:

خیساندن انجیر خشک در شیر و فواید معجزه آسای آن در تقویت بدن

خیساندن انجیر خشک در شیر

خیساندن انجیر خشک در شیر میان تمامی خشکبار های موجود در بازار، انجیر خشک به دلیل برخورداری از خاصیت های بالا از محبوبیت زیادی برخوردار می‌ باشد. زیرا مصرف انجیر خشک می‌ تواند قسمت عمده‌ ای از مواد عالی بدن افراد را تامین نماید. بهتر است بدانید انجیر خشک دارای ترکیباتی سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مختلف است.

بنابراین استفاده از این خشکبار لذیذ و مقوی می‌ تواند سلامتی را برای بدن شما ضمانت کند. لازم است بدانید مصرف انجیر خشک به بهبود بهتر و کارایی‌ بهتر دستگاه گوارش، تقویت قلب، سلامتی کم خونی و… شود. به همین دلیل اگر به دنبال بهبود کارایی بهتر بدن خود هستید، بهتر است مصرف انجیر خشک را به برنامه های غذایی خود اضافه نمایید.

استفاده از انجیر خشک در میان ایرانیان از زمان های گذشته بسیار مرسوم بوده است. زیرا در آن زمان به علت نبود وسیله های مناسب برای نگهداری مواد غذایی، افراد مجبور به خشک کردن انجیر بوده‌ اند تا به این طریق بتوانند این میوه خوشمزه را برای مدت زمان طولانی تری نگهداری نمایند.

امروزه بسیاری از مردم از انجیر خشک به روشهای مختلفی استفاده می‌ نمایند. به طور مثال برخی از مردم انجیر خشک را با خیساندن شیر میل می‌ کنند تا با این ترتیب علاوه بر نرم شدن انجیرهای خشک، خواص درمانی آن ها به نحوی چند برابر افزایش یابد.

در ادامه مطالب شما می‌ توانید با مراحل خیساندن انجیر خشک شیر آشنا شوید.

مواد لازم برای خیساندن انجیر خشک در شیر شامل موارد زیر می باشد:

شیر ولرم یک لیوان

انجیر خشک شش عدد ( برای خرید انجیر خشک به فروشگاه های معتبر رجوع نمایید.)

طرز خیساندن انجیر خشک در شیر

قبل از پرداختن به آموزش خیساندن انجیر خشک داخل شیر باید نکته‌ ای را ذکر کنیم؛ به همین منظور لازم است بدانید میزان یک لیوان شیر ولرم برای تنها شش عدد انجیر خشک است. در صورت نیاز به افزایش تعداد انجیر های خشک، باید میزان شیر را نیز افزایش دهید.

برای خیساندن آن در ابتدا تمامی انجیر های خشک را از وسط دو نیم کنیم تا از سالم بودن تمامی انجیر ها اطمینان خاطر حاصل نمایید. پس از مطمئن شدن از سالم بودن انجیر های خشک باید آن را به وسیله آب سرد کاملا شستو شو دهید؛ تا به وسیله این کار، تمامی گرد و خاک های موجود بر روی انجیر های خشک به خوبی از بین ببریم. پس از شستشوی کامل انجیر های خشک، باید آن ها را درون یک ظرف شیشه‌ ای یا چینی مناسب قرار دهید.

در ادامه باید یک لیوان شیر ولرم را به انجیرهای خشک اضافه نمایید. پس از اضافه کردن شیر، باید ظرف حاوی انجیر های خشک را داخل یخچال قرار دهید؛ همچنین برای نرم شدن انجیر ها یک الی دو روز مدت زمان مناسب لازم می‌ باشد. پس از گذراندن مدت زمان ذکر شده، انجیر ها آماده استفاده خواهند بود.

شما می‌ توانید برای استفاده از انجیر های نرم شده، شیر آن را جدا کرده و به صورت جداگانه استفاده نمایید. همچنین می‌ توانید ترکیب شیر و انجیر خشک شده را به وسیله یک میکسر، میکس کرده و معجونی بسیار خوشمزه و لذیذ درست کرد و مخلوط آن را مصرف نمایید.

اکنون باید انجیر خشک شده را با آب سرد کامل بشوریم، پس از اتمام شستشوی انجیر ها باید تمامی آن ها را در یک ظرف شیشه‌ ای یا چینی مناسب قرار دهیم. حالا باید شیر را به انجیر های خشک اضافه نمایید. در آخر سر باید ظرف مورد نظر را برای مدت زمان ۱ الی ۲ روز در یخچال قرار دهید تا کامل جا بیفتد.

انجیر از میوه های بهشتی محسوب می شود که در قرآن ذکر شده و به خوردن آن بسیار توصیه نموده است که برای بهبود کارایی و سلامت دستگاه گوارش بهترین گزینه است و علاوه بر اینکه باعث بهبود هضم غذا می شود، می تواند به بهبود عملکرد و روند حرکات روده ای نیز کمک شایانی کند.

همانطور که مطمئنا می دانید انجیر حاوی مقادیر غنی از فیبر است که به بهتر هضم کردن غذا کمک می کند. ضمنا مصرف انجیر می تواند کارایی عملکرد روده را بهبود بخشیده و تنظیم کند و در نتیجه از عارضه هایی مثل یبوست جلوگیری می کند.

برای این منظور چند عدد انجیر خشک را در شیر بخیسانید تا نرم شوند سپس در صبح روز بعد به همراه کمی عسل طبیعی نوش جان کنید، این کار برای درمان و پیشگیری از یبوست عالی است. اگر با مشکلات رایج گوارشی مانند اسهال، کم اشتهایی و معده درد به سر می برید می توانید انجیر را در برنامه ی رژیم غذایی خود قرار دهید.

اگر در فصولی از سال که انجیر تازه در بازار موجود نیست می توانید از انجیرهای خشک شده استفاده کنید. یکی از خواص درمانی انجیر خشک این است که معجون انجیر خشک با عسل در بهبود زخم معده بسیار مفید است. برای درمان رفلاکس معده و کاهش اسید معده هم مفید است.

انجیر خشک به دلیل کیفیت بالای صادراتی و علاوه بر تامین نیازهای داخلی به سراسر اقصی و نقاط دنیا نیز ارسال می شود. تامین کننده انجیر خشک تازه رضایت مشتری را در اولویت کار خود قرار داده و تلاشش بر این است که با ارائه بهترین انجیر خشک درجه یک و ارائه قیمتهای مناسب روز به روز بر تعداد مشتریان خود بیافزاید.

از طریق مراکز فروش آنلاین و اینترنتی که به صورت معتبر کار می‌ کنند نیز خرید عمده یا جزئی انجیر خشک امکان پذیر می باشد. هدف ما جلب رضایت شما مشریان عزیز می باشد. به امید خریدی خوشایند و رضایت برای شما عزیزان.

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.

تماس با ما