فوایدی که برای انجیر خشک تعیین گردیده است بسیار زیاد است. برای چاقی و همچنین کسانی که از لاغری رنج می برند عالی می باشد. به خاطر ویتامین هایی که در این محصول وجود دارد، باعث افزایش اشتها می شود و کسانی که اشتهای کمی در خوردن غذا دارند،این محصول می‌تواند به عنوان یک معجزه برای فرد عمل کند. این میوه با ارزشمند را می توانید به صورت تر و هم به صورت خشک مصرف کنید در هر دوی این محصول فواید و خوبی های وجود دارد که با خوردن آن میتوانید سلامتی را به بدن خود بازگردانید.خصوصاً برای کودکان و نوجوانان به مصرف این میوه توصیه می گردد.
انجیر خشک برای چاقی
انجیر خشک برای چاقی افراد بسیار مفید است و کسانی که از لاغری خود ناراحت هستند، حتماً از این میوه مصرف نمایند.دارای طبع گرم و تر می باشد و باعث عرق کردن زیاد بدن و ادرار می گردد.نسبت به میوه های دیگر کلسیم فراوان تری دارد. این محصول هم می تواند بسیار شیرین و خوشمزه باشد. مقداری کلسیم، پتاسیم و آهن فراوان در آن موجود است و میزان زیادی از فیبر و مقدار کمی چربی را در خود دارد. بعضی افراد آن را به تنهایی و بعضی دیگر با ماست و سالاد مصرف می کنند
بعضی اوقات افراد به دلیل استفاده زیاد از این محصول ارزشمند ممکن است چاقی دچار شوند چون همان طور که گفتیم میوه چاق کننده است و دلیلی به خاطر داشتن کالری بالایی است که در آن موجود می باشد. ولی برای افراد مریض که دوره نقاهت خود را سپری می‌کنند و در دوران درمان هستند خیلی فایده دار است.
به خاطر داشتن فیبر باعث فعالیت سالم و منظم روده ها می گردد. کسانی هم که از ریزش مو رنج می برند، برای جلوگیری و برای رفع این مشکل حتماً انجیر خشک مصرف نمایند. حاوی منبع ارزشمندی به نام امگا ۳ است و دارای اسیدهای چرب امگا ۶ هم می باشد. به طور خلاصه این محصول که یکی از نعمت‌های ارزشمند خداوند متعال است، دارای خاصیت مس، تقویت کننده استخوان، رفع تنگی نفس، درمان یبوست، ضد سرطان، مفید برای مادرانی که در دوران شیردهی هستند و کمک به بهبود زخم معده و کلی خواص دیگر می باشد.
انجیر خشک در بردارنده فیبر محلول و نامحلول است که فیبر محلول آن باعث خواهد شد که قند خون کنترل شود و سطح کلسترول خون هم کاهش یابد. ولی همان طور که این میوه دارای فواید زیادی می باشد و در بالا ذکر شد مصرف بیش از حد و زیاد آن هم باعث اسهال در افراد خصوصاً کودکان خواهد گردید. برای دندان ها هم مشکلاتی را ایجاد می کند چون حاوی قند فراوان است و در خوردن این میوه زیاده‌روی نگردد. خلاصه اینکه همان طور که گذشتگان ما گفته اند: اندازه نگهدار که اندازه نکوست. در مورد مصرف هر چیزی خصوصاً این میوه صدق می کند.
اگر فردی می خواهد با استفاده از انجیر به وزن ایده آل برسد، انجیر خشک که خیسانده شده است را با عسل مصرف نماید نتیجه خوبی حاصل میشود و با عرق انیسون هم ترکیب می شود و این دو با هم باعث چاقی در فرد خواهد گردید. این بذر که به نام انیسون است، همراه با انجیر باعث باز کردن مجاری غذا در در بافت های بدن خواهد گردید و جذب غذا را خوب میکند. اگر این میوه را بخیسانید، تقویت مغز کلیه و قلب خواهد بود و وضعیت بدن فرد را بهبود می بخشد.
بعضی افراد از قند خون پایین آزرده هستند و احساس ضعف به آنها دست می دهد، با مصرف این انجیر قند خون خود را می توانند تنظیم کنند. و انجیر هم برای چاقی خوب است و هم برای قند خون. یک ملین عالی است و خشم در افراد را کم می کند. عکس دکترانی که که پژوهش گر در امر طب سنتی هستند، معتقدند که این میوه مقوی بوده و دارای مواد معدنی و آنزیم های زیادی می باشد.ولی شیره ای در درخت انجیر وجود دارد که اگر تنه یا شاخه آن به عنوان مثال شکسته شود بسیار سمی خواهد بود.و این سم اگر روی پوست قرار گیرد سلول پوستی را از بین خواهد برد.
اغلب کودکان از یبوست در این دوران رنج می برند و در انواع داروها از این میوه استفاده می گردد. بیماری هایی مانند سرخک و آبله، ذات الریه و بیماری های کلیوی، از طریق جوشاندن انجیر خشک و مصرف آن تا حدودی خود را به سمت بهبودی می کشانند.انجیری که به صورت تازه است مقداری کمی ویتامین و همین طور مواد معدنی دارد ولی وقتی به صورت خشک شده به مصرف می‌رسد، میزان مواد معدنی و کالری بیشتری را ایجاد می کند. یکی از خواص مفید و ارزشمند این میوه خوشمزه، ضد سرطان بودن آن است. امروزه سرطان به مدل های مختلف انسانها را در تمام جوامع دیگر درگیر خود کرده است و انجیر باعث جلوگیری از انواع سرطان ها خصوصاً سرطان سینه، سرطان دهانه رحم و بیماری هایی از این جمله می گردد. انجیر و جوشانده برگ انجیر نیز برای افرادی که می خواهند از ورود انواع سرطان ها به بدنشان جلوگیری به عمل آورند. خیلی خوب می باشد.ویتامین k در این محصول وجود دارد، که باعث میشود که داروهایی که خون را رقیق می کند، با مصرف این میوه باعث کاهش این امر شود. و اگر شما هم دارویی مصرف می نماید که به رقیق کردن خون شما منجر می شود و از این عوارض داروها نگران هستید، حتماً انجیر خشک میل نمایید.انجیر را خودتان خشک کرده و به صورت برگ در آورید و برای جوشاندن آماده سازید.
امروزه افراد به دنبال زیباسازی اندام خود هستند و بعضی از لاغری صورت رنج می برند که با میل کردن انجیر خشک، این مشکل هم مرتفع می گردد. به شرطی که با کنجد یا با عسل و گردو مخلوط گردد. چه عالی است این میوه برای شفاف کردن پوست صورت و کسانی که دنبال قرمزی گونه هایشان هستند، حتما انجیر بخورند.به مدت ۴۰ روز به صورت ناشتا انجیر میل کنید که باعث گشاد شدن مجاری روده میشود و افزایش وزن را در بر خواهد داشت.
هر میوه دارای خواص و ویتامین های مخصوص به خود می باشد و این میوه هم سرشار از بیشتر ویتامین هایی است که افراد برای بدن خود لازم دارند.و حتماً باید روزی ۳ تا ۴ عدد از آن را مصرف کنند. ولی در خرید این محصول دقت کنید و محصول را خریداری کنید کیفیت لازم را داشته باشد.مثلاً محصولی را خریداری نکنید که دچار کپک زدگی شده باشد که اگر این محصول به این صورت باشد هم می تواند باعث بیماری شود و هم شما متحمل ضرر هایی خواهید شد.
این محصول دارای آهن فراوانی است و اکثر افراد از کمبود آهن در بدن خود ناراحت هستند. حتماً به شما توصیه می کنم که از این میوه ها خریداری و میل کنید.بهتراز این خواهد بود که مقداری قرص خریده و عوارض آن را تحمل کنید. با مصرف یک میوه طبیعی می توانید سلامتی خود را بازیابید. با پیشرفت علم و تکنولوژی و شناخت خوب بشر به خواص انواع میوه ها این محصول هم دارای خواص زیادی است که با آن دست پیدا کرده اند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.