امروز می خواهم در مورد طبع انجیر خشک وتاثیرآن بر رفع سرد مزاجی وهمچنین فواید بسیار بالای انجیر خشک برای بدن وطرز استفاده ی آن در زندگی روز مره ی ما برای شما توضیحاتی بدهم امیدوارم مورد توجه قرار گیرد.
طبع انجیر خشک
انجیر خشک به دلیل وجود مقادیر زیادی مواد مغذی برای فشار خون مناسب است و استفاده ی آن فشار خون را تنظیم می کند و پتاسیم موجود در انجیر باعث تنظیم فشار می شود از این رو توصیه به خوردن آن برای افراد با فشار خون بالا زیاد است.
درتحقیقات فراوان توسط محققان دریافته اند که اگر زنان ما میوه های حاوی فیبر مصرف کنند احتمال خیلی کمتری وجود دارد که به سرطان سینه مبتلا شوند وانجیر از میوه های دارای فیبر می باشد که باید حتماً در برنامه غذایی خود از آن استفاده کنند.
و همچنین اگر پوست شما دارای انواع جوش است و این جوش ها شما را آزار می دهند و صورت شما را بد فرم کردند توصیه می کنم که حتما انجیر استفاده کنید تا آثار انجیر را در پاکسازی صورت خود مشاهده کنید.
انجیر در طب پزشکی ما هم کاربرد فراوانی دارد و شربت انجیر درمان کننده گلودرد و سرفه های شدید می باشد و یا اگر برای خرید شربت آن وقت نکردیدمی‌توانید مقداری انجیر خشک رادر آب بجوشانید و تا به حالت آب غلیظی در آیدو آن را میل کنید.
همچنین انجیر خواص بالایی در درمان دردهای ناشی از آرتروز و دردهای مفاصل دارد و می توانید انجیر را با شیر قاطی کرده و میل کنید چون این مخلوط سموم را از بدن خارج می کند و درد ناشی از این بیماری را تسکین می دهد.
همچنین به دلیل طبع گرم انجیر درمان کننده قوی در درمان سرد مزاجی است و اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که طبع سرد و تری دارند بهتر از انجیر خشک استفاده کنید چون برای شما بسیار مناسب و مفید است وسرد مزاجی را در شما درمان می کند.
خواصی که در انجیر خشک وجود دارد بیشتر از نوع تازه آن می باشد و توصیه به خوردن و استفاده انجیر خشک بسیار بالاتر است و خواص درمانی بیشتری نسبت به انجیر تازه دارد فیبر و کربوهیدراتی که در انجیر خشک وجود دارد چند برابر انجیر تازه می باشد.
به دلیل خواص درمانی بالای انجیر در کتابهای دانشمندان قدیم به مصرف انجیر بسیار ترکیب شده است و همچنین در طب سنتی از انجیر برای درمان زگیل های پوستی استفاده می شود و شما می توانید از مصرف انجیر خشک با دیگر مغز دانه ها از جمله مغز گردو به تقویت حافظه کمک شایانی کنید.
البته ناگفته نماند اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که سرد مزاج می باشید توصیه به خوردن انجیر برای این افراد مهم وضروری است ولی نباید درمصرف این میوه ی خشک هم زیاده روی کنید و مصرف زیاد آن هم ضرر های فراوانی دارد.
در اینجا به زنان باردار توصیه می کنم که حتما از انجیر چه در زمان بارداری وچه در زمان شیردهی به نوزاد استفاده کنند چون هم شیر شما را زیاد می کند و هم طعم خوشی به شیر شما می دهد و درمان بسیار خوبی برای یبوست است که زنان در این دوران با آن مواجه هستند.
همچنین از دیگر خوراکی هایی که از انجیر به دست می‌آید شیره انجیر می باشد که طرفداران زیادی دارد و استفاده آن در فصول سرد سال بهتر است که تقویت کننده و انرژی زا می باشد و به درمان کم خونی هم کمک می‌کنند.
البته در اینجا باید به کسانی که دارای اضافه وزن هستند و قند آنها لب مرز می باشد توصیه کنم که در استفاده از شیره انجیر دقت لازم را داشته باشند و کمتر مصرف کنند چون برای این عزیزان مصرف زیاد آن خطرناک است.
انجیر خشک منبعی غنی از کلسیم است که برای استحکام استخوان ها و همچنین رشد استخوان کودکان بسیار مفید است خاصیت دیگر آن این است که در تقویت چشم کارایی زیادی دارد وتوصیه به مصرف این میوه خشک زیاد می باشد.
یکی دیگر از خواص انجیر خشک برای افراد در همه سنین به تقویت لثه ها کمک می کند و همچنین جرمی که باعث می شود دندان ها را خراب کند پاک می کند و باعث می شود دندان سفید و زیبایی داشته باشیم.
بعضی از شما به خاطر مشکلات دستگاه گوارش وکم کاری روده دائماً با مشکل یبوست مواجه هستید وشما را اذیت می کند ودر اینجا به شما توصیه می کنم که حتماً از انجیر چه به صورت خشک وچه به صورت تازه حتماً استفاده کنید تا این مشکل شما حل شود.
انجیر چون یک میوه ی بسیار شیرین است وشیرینی آن هم کاملا طبیعی است وهمین شیرینی باعث می شود که ما آب زیادی را میل کنیم واین آب برای سلامتی کلیه ها مفید است وباعث ادرار آوری در ما می شود واز طریق دفع ادرار سموم مضر از بدن خارج می شود.
در اینجا این را اضافه کنم چون در کشور خودمان انجیر تازه به صورت چهار فصل وجود ندارد ودست رسی به انجیر تازه کمتر است پس ما باید انجیر خشک رادر برنامه غذایی خود قرار دهیم که فواید آن بسیاربیشتر از انجیر تازه می باشد وانجیر خشک بر خلاف نوع تازه ی آن برای مدت زیادی قابل استفاده است.
البته شما می توانید انجیر را در خانه هم خشک کنید وهزینه های زیادی بابت خرید انجیر خشک نپردازید ولی باید دقت داشته باشید اگر نحوه ی خشک کردن انجیر را بلد نباشید ممکن است که داخل انجیر کپک بزند ومزه ی آن را خراب کند.
امروزه به خاطرخواص فراوانی که در انجیر خشک وجود دارداستفاده آن هم در زندگی ما زیاد است،در دورهمی های خانوادگی انجیر خشک یکی از تنقلاتی است که خانواده های ایرانی از آن استفاده می کنند وانجیر خشک را با مغز گردو، مغز بادام ودیگر مغز دانه ها قاطی می کنند وبه عنوان آجیل در مهمانی ها استفاده می شود وطرف داران زیادی داردو قیمت مناسبی هم دارد.
ودر آخر مطلب هم درباره ی خرید انجیر خشک برای شما توضیحاتی می دهم واگر شما عزیزان مایل به خریدن انجیر خشک هستید می توانید از دو طریق این میوه خشک وپر خاصیت را خریداری کنید، اول از همه اینکه می توانید با حضور در فروشگاه های محل فروش این محصول آن را خریداری کنید ویا شما عزیزان می توانید به صورت اینترنتی واز سایت های معتبر در سراسر کشور انجیر خشک را خرید ودرب منزل تحویل بگیرید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.